vivre.bg

Как да оцелееш у дома в жегите (без климатик)

 

Баба ти и дядо ти са оцелявали през лятото и без климатик, който да ги разхлажда. Можеш да пробваш да си повтаряш това, докато се самоубедиш, че всъщност не ти е толкова топло и всичко е въпрос на настройка.

Продължаваш да се потиш и смяташ, че няма да можеш да издържиш повече без климатик? Но пък нямаш такъв или не искаш да го включваш от страх да не се схванeш, например? Опитай някои от методите по-долу!

 

Свеж като краставичка в летните жеги

sleepy-kitten-cat

1. Хладки сънища

Сложи чаршафите за няколко минути в хладилника. Препоръчваме да ги пъхнеш първо в найлонова торбичка, освен ако ароматът на храна не ти действа успиващо.

2. Малко за разхлаждане

Вземи си от една от тези бутилки за топла вода. Напълни я и я сложи във фризера. След това можеш да я гушкаш, да я сложиш зад врата или под краката…

3. Бъди креативен

Вечер, стените отдават жега и апартаментът ти става като фурна. А навън вече е толкова хладно и приятно. Ако си мислиш, че вентилаторът само върти топлия въздух из стаята, помисли повече! Насочи го да духа към прозорците. Така ще изкарваш горещия въздух от стаята, а през останалите ще може да влиза свеж, хладен полъх.

1356340450887589780

4. Спи като египтянин

Египетският метод е прост, но сигурен. Тези хора са знаели още преди много време как да се справят с непоносимите температури. Тяхното решение включва поставянето на чаршаф (който ще използваш за завиване) в студена вода. Може да се използва и голяма хавлия, която да се намокри и човек да се завие с нея за експресно изстудяване преди сън.

5. Усети свежия бриз

Сложи купичка (или тава) пълна догоре с ледени кубчета срещу вентилатора за получаване на приятен полъх.

6. Успокой пулса

Направи студен компрес и го положи върху „точките на пулса“: китките, шията, лактите, слабините, глезените и зад коленете.

7. Хай-тек изстудяване

Ако си фен на джаджите – виж този продукт. Chillow е изстудяващ пад-възглавничка за летните нощи.

8. Направи си сам климатик

Направи си сам преносим климатик. Ще са ти необходими малък вентилатор, кофа с капак и ПВЦ тръба. Виж инструкциите във видеото по-долу:

9. Стой далеч от печката

Лятото не е време за пържене. Заложи на салатите и печени неща. И то такива, които изискват малко време във фурната.

10. Презареждане с вода

Така или иначе – студеният душ е един от най-верните начини за изстудяване. Истинският разкош преди лягане. Подсили хидратацията, като изпиеш една голяма чаша вода преди сън. Добре е да имаш и една като резерва на нощното шкафче в случай, че ожаднееш. Ако си от хората, които спят малко, дори няма да е необходимо да се будиш за разходка до тоалетната.

 

Имаш свой безотказен метод за преодоляване на летните жеги? Сподели го в коментарите!summerfun1

Източници: greatist.com; apartmenttherapy.com;

Продължавайки да използвате този уебсайт, се съгласявате с използването на "бисквитки". повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close